トータルボディサポート シン
小田急線本厚木駅前のスポーツマッサージ、整体、カイロプラクティック。
整体師であり元選手の立場から見たサイクリスト専門コースとしての
"BIKE FIT" も行う、Total Body Support sin オフィシャルブログ。
自転車のトレーニングから日々の出来事の記録。
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さて、今日は某選手の紹介でお客様が遠方よりBIKE FITを受けに来てくれました。
ロードシーズンも終わり、来期に向かって練習がスタートする12月。
この時期にしっかりとポジションを決めることは大切ですよね~。
身体に悩みを抱えている人であれば尚のことです。ポジションの調整で痛みが消えることも多くあります。
いつものように、身体の状態をチェックし、筋肉を緩め骨格の矯正。
その後、BIKE FITのシステムに従いポジションを調整していきます。
選手ですので、色々な制約があり機材的には苦労する場合もありますが、出来うる限り理想に近づくようにセットアップ!
選手ですから一般的には綺麗に乗っていますが、細かくチェックすると色々問題が出てきます。
一つ一つ調整し、理想に近づける地道な作業です。
サドルの高さ、クリートの位置、ステムの長さと大幅な変更となりました。ちょっと不安な位の変更でしたけど・・・w
来期はニューポジションでバリバリ活躍してくれることを願っています!
で、ついでに紹介者自身もプチFIT。
狭い院内に2台もロード持ち込んで大変でしたけど、こういう仕事って嬉しいですよね。
ポジションは選手にとってとても重要な要素ですから、それを任せてくれるって責任重大!
2人とも来年の活躍のために練習頑張って!
この時期にしっかりとポジションを決めることは大切ですよね~。
身体に悩みを抱えている人であれば尚のことです。ポジションの調整で痛みが消えることも多くあります。
いつものように、身体の状態をチェックし、筋肉を緩め骨格の矯正。
その後、BIKE FITのシステムに従いポジションを調整していきます。
選手ですので、色々な制約があり機材的には苦労する場合もありますが、出来うる限り理想に近づくようにセットアップ!
選手ですから一般的には綺麗に乗っていますが、細かくチェックすると色々問題が出てきます。
一つ一つ調整し、理想に近づける地道な作業です。
サドルの高さ、クリートの位置、ステムの長さと大幅な変更となりました。ちょっと不安な位の変更でしたけど・・・w
来期はニューポジションでバリバリ活躍してくれることを願っています!
で、ついでに紹介者自身もプチFIT。
狭い院内に2台もロード持ち込んで大変でしたけど、こういう仕事って嬉しいですよね。
ポジションは選手にとってとても重要な要素ですから、それを任せてくれるって責任重大!
2人とも来年の活躍のために練習頑張って!
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プロフィール
HN:
sinいんちょー
HP:
性別:
男性
自己紹介:
Total Body Support sin代表。
全国カイロプラクティック師会公認カイロプラクター
整体師
ほぐし療法士
ベルギーNAQI社
スポーツマッサージセミナー 修了
日本体育協会公認 自転車競技指導員
日本マウンテンバイク協会公認
MTBインストラクター
(米)BIKE FIT社 フィッティングセミナー修了
プロバイクフィッター
相模原市教育施設「ビレッジ若あゆ」MTB活動外部指導員
湘南ベルマーレ・ロードレーシングチーム
ボディーセラピスト・マッサー兼トレーニングコーチ
イノアック・ビークス、セレーノ・ヤマダレーシングで実業団シリーズを転戦。元自転車選手。
MTB,ロード、シクロクロスと多くのレースを経験。
その昔は強豪ホビーレーサーなんて言われた事も・・・。
現在、健康な生活と自転車の安全な楽しみ方を広めるべく活動中!
全国カイロプラクティック師会公認カイロプラクター
整体師
ほぐし療法士
ベルギーNAQI社
スポーツマッサージセミナー 修了
日本体育協会公認 自転車競技指導員
日本マウンテンバイク協会公認
MTBインストラクター
(米)BIKE FIT社 フィッティングセミナー修了
プロバイクフィッター
相模原市教育施設「ビレッジ若あゆ」MTB活動外部指導員
湘南ベルマーレ・ロードレーシングチーム
ボディーセラピスト・マッサー兼トレーニングコーチ
イノアック・ビークス、セレーノ・ヤマダレーシングで実業団シリーズを転戦。元自転車選手。
MTB,ロード、シクロクロスと多くのレースを経験。
その昔は強豪ホビーレーサーなんて言われた事も・・・。
現在、健康な生活と自転車の安全な楽しみ方を広めるべく活動中!
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