トータルボディサポート シン
小田急線本厚木駅前のスポーツマッサージ、整体、カイロプラクティック。
整体師であり元選手の立場から見たサイクリスト専門コースとしての
"BIKE FIT" も行う、Total Body Support sin オフィシャルブログ。
自転車のトレーニングから日々の出来事の記録。
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時々お問い合わせがあるので僕の考えを書いておきます。
一度フィッティングを受けたら、今後ポジションは変わらないですか?
こんな事をよく聞かれます。
結論から言えば「変わる」です。
ポジションは色々な要素を踏まえて決定しています。
BIKE FIT社のフィッティング理論がベースではありますが、その理論に当てはめる為に色々な部分を見ています。
ですから、全く同じ体型の人が2人居たとしても同じポジションにならない可能性は大いにあります。
また、ビギナーはある程度自転車に慣れたところでフィッティングを受けるべきです。
最初に間違ったポジションやフォームを体に覚えこませない為です。
しかし、ビギナーの方は進化が大きいので1年くらい乗り込むと乗り方が大きく変わることが多々あります。
この場合、理想的なポジションからのズレが大きくなるので、再フィッティングを受ける事で理想に近づく事が出来ます。
セミナーでは説明していますが、ポジションは大切ですがポジションは所詮機械的な位置関係でしかなく、それが乗車姿勢を決定する訳では無いという事。
大切な要素ではあるけれど、それほどシビアに考えすぎるのも良くないでしょう。
こんな事をよく聞かれます。
結論から言えば「変わる」です。
ポジションは色々な要素を踏まえて決定しています。
BIKE FIT社のフィッティング理論がベースではありますが、その理論に当てはめる為に色々な部分を見ています。
ですから、全く同じ体型の人が2人居たとしても同じポジションにならない可能性は大いにあります。
また、ビギナーはある程度自転車に慣れたところでフィッティングを受けるべきです。
最初に間違ったポジションやフォームを体に覚えこませない為です。
しかし、ビギナーの方は進化が大きいので1年くらい乗り込むと乗り方が大きく変わることが多々あります。
この場合、理想的なポジションからのズレが大きくなるので、再フィッティングを受ける事で理想に近づく事が出来ます。
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大切な要素ではあるけれど、それほどシビアに考えすぎるのも良くないでしょう。
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プロフィール
HN:
sinいんちょー
HP:
性別:
男性
自己紹介:
Total Body Support sin代表。
全国カイロプラクティック師会公認カイロプラクター
整体師
ほぐし療法士
ベルギーNAQI社
スポーツマッサージセミナー 修了
日本体育協会公認 自転車競技指導員
日本マウンテンバイク協会公認
MTBインストラクター
(米)BIKE FIT社 フィッティングセミナー修了
プロバイクフィッター
相模原市教育施設「ビレッジ若あゆ」MTB活動外部指導員
湘南ベルマーレ・ロードレーシングチーム
ボディーセラピスト・マッサー兼トレーニングコーチ
イノアック・ビークス、セレーノ・ヤマダレーシングで実業団シリーズを転戦。元自転車選手。
MTB,ロード、シクロクロスと多くのレースを経験。
その昔は強豪ホビーレーサーなんて言われた事も・・・。
現在、健康な生活と自転車の安全な楽しみ方を広めるべく活動中!
全国カイロプラクティック師会公認カイロプラクター
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ほぐし療法士
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スポーツマッサージセミナー 修了
日本体育協会公認 自転車競技指導員
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(米)BIKE FIT社 フィッティングセミナー修了
プロバイクフィッター
相模原市教育施設「ビレッジ若あゆ」MTB活動外部指導員
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ボディーセラピスト・マッサー兼トレーニングコーチ
イノアック・ビークス、セレーノ・ヤマダレーシングで実業団シリーズを転戦。元自転車選手。
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その昔は強豪ホビーレーサーなんて言われた事も・・・。
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