いんちょーのトレーニング＆健康研究室イメージ

トータルボディサポート　シン

小田急線本厚木駅前のスポーツマッサージ、整体、カイロプラクティック。 整体師であり元選手の立場から見たサイクリスト専門コースとしての
"ＢＩＫＥＦＩＴ" も行う、Total Body Support　sin オフィシャルブログ。
自転車のトレーニングから日々の出来事の記録。

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2024 / 04 / 29 ( Mon )

イメージ

何でもイメージって大切だよね。

仕事、スポーツ、趣味と、何かに打ち込んで、目標に向かっていくためには目標達成の為のイメージが必要。

自分はカイロプラクター・整体師として施術を行うときには身体の中身をイメージしています。

変な意味じゃないよ？ｗ

関節の歪み、筋肉の歪み、何でこうなっているのか？身体の中身をイメージして身体を操作しています。

イメージ、想像力が無いと人の身体の中身なんて分からないからね～。

何層にも重なっている筋肉のどの部分にトラブルが起きているのか？！

考えるとワクワクします。どこから緩めていこうか？どんな強さ、方向で刺激を入れるか？

我々に必要なのは正しい知識と頭の柔軟性、イメージ力！かな？

スポーツも同じ。

自分は長く自転車競技に関わっているけど、練習では常に走りをイメージして来ました。

理論は大切だけど、理屈だけじゃない何かがあるのも事実。

レースで逃げている時に周りの風景がヨーロッパに変わって、観客が見える位の想像力！

こういうのも大切かも。

自分の走りのイメージは・・・

まずは形から入るために金髪にしてみるか・・・ｗ

2011 / 12 / 03 ( Sat ) 日記 Trackback( ) Comment( 6 )

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ddujeuwi 2014 / 09 / 30 ( Tue ) 15 : 32 : 21 編集

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Hua7YtPi 2014 / 09 / 17 ( Wed ) 04 : 57 : 02 編集

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Hua7YtPi 2014 / 09 / 16 ( Tue ) 17 : 22 : 23 編集

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sin 2011 / 12 / 03 ( Sat ) 20 : 10 : 01 編集

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最初のロードはビアンキだったのですが、その理由はベルツィンに憧れたからでした！
今でも当時のカタログを持ってます。

eibin 2011 / 12 / 03 ( Sat ) 16 : 39 : 28 編集

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